コラム

鳥籠練習から学ぶ!!オフェンスの動き♪

普段はゆるーく練習をしているOASフットサルですが、せっかく練習をしているなら狙いを考えて練習していきたいなと思い、
今回はコラムという形で普段やっている練習の狙いについて考えていこうと思います！
といっても普段の練習でそこまでのクオリティは求めていないですがー
一番大事なのは楽しむことなので♪

第一回目は「鳥籠練習」について、パスを回す側について考えていこうと思います！
OASフットサルでは、ウォーミングアップ後に行ってから試合をしています♪

鳥籠練習

鳥籠練習とは

トップの画像に可愛らしい鳥かごのイラストを載せましたが、練習は意外とハードです！！

下のイラストのようにオフェンス（青）とディフェンス（橙）に分かれ、オフェンスはディフェンスにパスをカットされないようにパスを回していく練習です（赤はボール）

パスをカットされたオフェンスはパスをカットした人と入れ替わります

練習のポイント

今回はオフェンス側の視点ということで、練習で大切なポイントを載せておきます
この練習でオフェンス側で大事になってくることはパスを貰う側が動いてパスをする人（パサー）と自分の間にディフェンスを入れさせないということです
下のイラストを見てください

この状況でAさんからBさんにパスを出すと簡単にカットされてしまいます
そこでBさんが少し動いてあげてAさんのパスコースを増やしてあげるのが大事になります

ここで右側のディフェンスがさらについてくるのであれば、右下のオフェンスが少し動いてあげてパスを貰えばディフェンスはパスカットが出来なくなります

Bにパスを渡したあとに右下の選手が貰いやすいように動くとさらにオフェンスは動きやすくなるのかなと思います

つまり、この練習をする際オフェンス側が意識すべきことは！！

パスの受け手がパサーと自分の線上にディフェンダーが立たないように動く

だと思います！！
試合でも常にパスがもらえるように動くことを忘れないようにしないといけないですね♪
（体力使うから１試合動き続けるのは辛いですが。。。）

以上、「鳥籠練習から学ぶ!!オフェンスの動き♪」でした♪